2009年5月26日火曜日

睡眠

平均睡眠時間を以前から調整するようにしてる。転職前は4時間から5時間。疲労が蓄積するなぁ、と感じてきたので6時間にしてみた。

ものすごく気分がよい。
モヤモヤがない。


ので記す。

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